Fysiotherapie Kessler
Kruisweer 2
1181 NR Amstelveen
Telefoon: 020 641 85 83
E-Mail: info@praktijkkessler.nl


Incontinentie


Wat is incontinentie?

Incontinentie is het niet of slechts heel kort kunnen ophouden van urine. Vrouwen hebben hier vaker last van dan mannen.

De oorzaken:

  • Verslapping van de bekkenbodemspieren na zwangerschap.
  • Een voortdurende prikkeling van de blaas, bijvoorbeeld door een chronische blaasontsteking.
  • Overgroting van de prostaat
  • aanleg

Gelukkig valt er iets tegen incontinentie te doen, ook op oudere leeftijd. Schaamt u zich er niet voor maar praat erover en bespreek het met uw huisarts. U kunt zich ook direct bij ons melden voor incontinentietraining.


De incontinentie training

Eerst wordt er bepaald om welke vorm van incontinentie het gaat. Het daaruit volgende behandelplan kan bestaan uit:

  • Bekkenbodemspier oefeningen
  • Blaasoefeningen
  • Ontspanningsoefeningen
  • Houdings- en bewegings-adviezen
  • Ademhalingsinstructie
Incontinentie is een chronische aandoening die dus niet zomaar over gaat. U moet er zelf iets aan doen om de klachten te laten verdwijnen of in ieder geval te laten verminderen.

Wij kunnen u op weg helpen om weer de beheersing over uw blaas te krijgen.